"Spa Day" sem sair de casa!

Todos nós merecemos um dia relaxante! 

1º - Prepara o local onde vais relaxar com velas de aroma ou outro do mesmo género que conheças.

2º - Nesta etapa és tu que escolhes, podes optar por um esfoliante caseiro (as receitas estam mais abaixo) ou por um esfoliante de compra (por exemplo, The Body Shop). Esfola a pele, pois se eliminares as células mortas a pele irá aderir melhor aos cuidados seguintes.

3º - Enxagua bem a pele de modo a que não fiquem lá resíduos de esfoliante.

4º - Com a ajuda de um pincel de maquilhagem aplica uma máscara facial (iram estar mais abaixo juntamente com os esfoliantes), passado 15 minutos retira a máscara com água morna de preferência.

5º - No caso de teres banheira, enche-a de água,  põe-na mais fria ou mais quente, consoante o desejado. Junta à água sais, óleo ou espuma de banho e relaxa durante 20 minutos na banheira.

6º - Enxagua o corpo com água fria que para além de revitalizar também vai fechar os poros e activar a circulação.

7º - Limpa-te e aplica creme hidratante no corpo e na cara.

8º - Podes aproveitar e beber, por exemplo chá verde que irá eliminar as toxinas do organismo.

Esfoliantes:

• Juntar uma gema com uma colher de chá de mel.
• Amassar uma banana e meio abacate e misturar.
• Mistura mel, limão e aveia em quantidades iguais.

Máscaras Faciais:

• Ingredientes: 1 xícara de chá de nata /folhas tenras de alface /1 colher de chá de mel, 2 colheres de sopa de creme de arroz.
  Modo de fazer: lava bem as folhas de alface. Coloca os ingredientes no liquidificador e bate até formar uma pasta densa.
• Ingredientes: 1 colher de sopa de mel /1 pedaço pequeno de melancia. 
  Modo de fazer: mistura a polpa amassada da fruta, sem as sementes, com o mel.
• Ingredientes: 6 morangos maduros /1 clara de ovo. 
  Modo de fazer: mistura a clara e junta os morangos já triturados, misturando-os bem. Não apliques esta máscara nas pálpebras.

Posted By Blackie and Cate :P